ЯК ПОЗБУТИСЯ МІКРОБІВ У БУДИНКУ ПІСЛЯ ТОГО, ЯК ВИ ПЕРЕХВОРІЛИ НА ГРИП?
ЯК ПОЗБУТИСЯ МІКРОБІВ У БУДИНКУ ПІСЛЯ ТОГО, ЯК ВИ ПЕРЕХВОРІЛИ НА ГРИП?
Про це знають усі. Мінлива погода, перехідні сезони, а з ними і розмноження мікробів у повітрі. Сезон грипу непередбачуваний і неминучий. Тому ми повинні захищати себе належним чином. Але що робити, якщо ви перехворіли на респіраторну хворобу, відлежалися в теплому ліжку і боїтеся, що можете знову заразитися самі або ваші близькі?
Ми пропонуємо вам підказки та поради, як ефективно вирішити проблему мікробів у вашому домі.
Гігієна зубів
Так, це так. Найуразливішим предметом гігієни в домі є зубна щітка. Незважаючи на її регулярну заміну, на ній зберігається багато бактерій ротової порожнини, які можуть бути інфіковані. Тому важливо наголосити на її заміні одразу після того, як пацієнт закінчив прийом антибіотиків і пройшов повний курс лікування. В іншому випадку існує ризик повернення хвороби.
Спальня
Лікування зазвичай відбувається у спальні. Тому вкрай важливо, щоб, незважаючи на допомогу під час лихоманки, цього разу воно не допомогло вам у боротьбі з хронічним запаленням. Якщо ви не хочете ризикувати, ретельно виперіть всю постільну білизну та простирадла, а в ідеалі також подушки та ковдри, при температурі 60°C. Така температура води є особливо важливою та ідеальною для боротьби з мікробами, які оселилися у волокнах постільної білизни під час вашої хвороби. У випадку з матрацом, провітріть його на свіжому повітрі щонайменше годину. Ви будете спати набагато краще з відчуттям безпеки.
Ванна кімната
Окрім зубної щітки, ви не повинні забувати про другу важливу річ. Не менш важливо дезінфікувати текстиль, який ви використовуєте для гігієни, наприклад, рушники або халати. Зрозуміло, що у вас повинен бути власний рушник, а це означає, що ви не повинні ним користуватися, особливо під час хвороби. Тому намагайтеся прати ці вироби при максимально високій температурі, щоб дотримуватися рекомендацій на етикетках.
Іграшки та відходи
Якщо ви перехворіли на застуду, у вашому кошику напевно повно заражених тканин, які становлять загрозу. Тож намагайтеся виносити його якомога частіше в цей складний період, а після одужання ретельно дезінфікувати! Те саме стосується іграшок. Поверхню пластикових іграшок слід дезінфікувати, а плюшеві - прати при високій температурі.
Поверхні
У зв'язку з тим, що людині, незважаючи на хворобу, доводиться пересуватися по всій квартирі, тим самим поширюючи бактерії абсолютно скрізь, необхідно дезінфікувати практично все. Особливо важливі предмети, до яких ви торкаєтеся - пульти, унітази, крани, дверні ручки, клавіатури і телефони!
Подбайте про захист себе та своїх близьких і дотримуйтесь цих рекомендацій. Немає нічого ціннішого за здоров'я людини, тому не ставтеся до нього легковажно і якнайшвидше розпочніть повне очищення вашого будинку.
Якщо вам сподобалася та була корисна стаття, не соромтеся поділитися нею в соціальних мережах або залиште нам коментар.
Comments
Leave your comment