Вагітність та подушка для вагітних: думка акушера-гінеколога.

Акушер-гінеколог Катаріна Еліашова працює в приватній гінекологічній клініці у місті Вельки Шаріш Словацька Республіка, а також керує клінікою безплідних шлюбів. У цьому короткому інтерв'ю вона відповість на запитання, які найчастіше задають під час вагітності, а також розкаже свою думку про використання подушок для вагітних.

1.  Як жінка зрозуміє, що вона вагітна?

Більшість жінок прийде до спеціаліста з затримкою менструації. Говорять, що почуваються інакше. Вони відчувають напругу в грудях, а іноді також нерегулярний біль у нижній частині живота, ніби у них повинні бути місячні, але вони не настають. Згодом ми обстежимо їх за допомогою ультразвукового обстеження, або, якщо ми ще не можемо визначити вагітність за допомогою УЗД, то за допомогою вимірювання рівня гормону вагітності.

2.  Який є ідеальний вік для жінки для настання вагітності? Коли цей вік вже є ризиковим?

До 30 років. До 30 років жінка мала б намагатися завагітніти та народити. Після цього виникає багато проблем як з настанням вагітністі, так і з ускладненнями вже присутньої вагітності. Після 35 років життя вагітність вже не є цілком фізіологічною для жінки, і ми виробляємо багато дефектних яйцеклітин і сперматозоїдів. Існує вищий рівень викиднів або ускладнень вагітності.

3. Чи впливає на можливість завагітніти спосіб життя та харчування?

Правильне харчування є важливим для кожного з нас, особливо під час вагітності. Вагітна жінка повинна харчуватися здорово і різноманітно, в її раціоні повинно бути багато фруктів, овочів, мінералів і мікроелементів. Найбільший акцент робиться на достатньому надходженні фолієвої кислоти або в раціоні, або у формі таблеток. Також важливий магній.

4. Чого слід остерігатися під час вагітності?

Ризиків є дуже багато. Вагітній жінці слід уникати куріння, алкоголю, а також зменшити споживання кофеїну до 300 мг на день. Уникайте надмірних фізичних і спортивних навантажень, висипайтеся, уникайте тривалих подорожей, тривалих перельотів, остерігайтеся перегріву тіла і відвідування сауни на відпочинку. Засмагати не можна, тому що на шкірі залишаються пігментні плями.

5.  Що б ви могли порадити майбутнім матусям, щоб пережити період вагітності якнайкраще?

Насолоджуйтесь цими неповторними моментами якомога більше. Навіть якщо виникають проблеми, прийміть їх. Прийміть позицію, що проблеми минуть і бажана нагорода прийде. Якщо на ринку є допоміжні засоби, які можуть полегшити ваш період вагітності, використовуйте їх.

6.  Чи відрізняється перебіг вагінтності в молодої та вже досвідченної породілі?

В основному на це впливає психологічний настрій матерів, які вперше вирушають у незвіданий світ. Вони хвилюються і задають багато питань. Для них все нове. На відмінну він досвідччених породіль, оскільки вони вже це пережили та зовсім по-іншому сприймають свій стан. Вони знають, що одного разу прийдуть до фіналу і очікувана винагорода відбудеться. Це індивідуальний процес.

7.  Що ви думаєте на рахунок використання подушки для вагітних під час вагітності?

Під час вагітності, при зростаючому животі, навантаження на хребет значно збільшується, і у майбутніх мам часто болить спина і таз. Тому я рекомендую подушки для вагітних. Їх можна використовувати для підтримки зон спини, шиї, плечей, щиколоток, колін і живота, що є великою перевагою. Пацієнтки, які користуються подушками для вагітних, прокидаються більш відпочилими, тому животик менше твердіє. Менше навантаження на спину. Матусі також можуть використовувати їх під час грудного вигодовування. Ці подушки мають кілька переваг для вагітності.

8.  У вас є якісь рекомендації для майбутніх матусь або можливо настановча порада?

Бажаю майбутнім матусям, насолодитися періодом вагітності. Щоб вони зберегли всі прекрасні враження, які можуть пережити тільки в цей період, і наповнили їх радістю і задоволенням.

Віримо в те, що ми змогли хоча б на частину ващих запитань дати відповідь. Ви можете переглянути повне інтерв’ю з лікарем на нашому YouTube-каналі EМІ Україна.