Постільна білизна може викликати астму, алергію та екзему!

Ви можете займатися спортом з останніх сил, їсти здорову їжу, ретельно чистити зуби і робити все, щоб мати хороше здоров’я. Але це не означає, що ви дійсно будете здорові. Важливим фактором, який впливає на здоров'я, є постільна білизна.

Відсоток людей змінюють постільну білизну раз на рік!

Як часто ви змінюєте постільну білизну? Раз на тиждень, раз на два тижні чи щомісяця? Знайте, прочитавши цю статтю, більшість із вас змінять свої звички і почнуть робити це частіше.

Останні дослідження показали, що зміна постільної білизни тісно пов’язана зі здоров’ям. До п'ятої частини респондентів підтвердили, що змінюють постільну білизну лише раз на місяць, і навіть 1% респондентів змінюють її лише раз на рік, що, на думку лікарів, є величезною проблемою. Директор відділу досліджень якості волокна Норма Кіз каже, що раз на тиждень або два – це гарний час міняти постільну білизну, але пару разів на рік – не найкраще рішення.

Нечаста зміна постільної білизни викликає проблеми зі здоров'ям

Ми проводимо близько третини свого життя уві сні, під час якого рідини організму, піт, слина та шкірне сало, які природним чином виділяє шкіра, абсорбуються в нашу постільну білизну. Крім того, ми також залишаємо клітини шкіри в ліжках, які надзвичайно привабливі для кліщів. Ці крихітні мікроскопічні членистоногі процвітають у темних середовищах, таких як простирадла, матраци та подушки. Хоча самі по собі кліщі абсолютно нешкідливі, їх екскременти є алергеном, який викликає такі проблеми зі здоров'ям, як астма, різні алергії та екзема.

Як часто міняти постільну білизну?

Ми припускаємо, що ваша мета – позбутися цих проблем зі здоров’ям, тому експерти рекомендують прати та міняти постільну білизну раз на тиждень-два при 60 градусах.

Якщо у вас алергія на пилового кліща, екзема або астма, слід якомога частіше міняти постільну білизну. Так само, якщо ви захворіли або застудилися, фахівці рекомендують міняти білизну щодня. Навіть якщо ви не страждаєте ніякими захворюваннями або алергічними реакціями, не варто нехтувати зміною постільної білизни, адже брудна білизна теж значно послаблює імунітет.

Отже, підсумовуючи, на думку експертів, необхідно міняти постільну білизну хоча б раз на два тижні і прати її при 60, щоб знищити всі шкідливі мікроорганізми.

Поділіться з нами в коментарях, що ви на рахунок цього думаєте та як часто міняєте постільну білизну. А у нас на сторінці ЕМІ ви можете знайти великий асортимент текстильних виробів для вашого будинку.